Jalat toimivat kehomme tukipilareina. Ihminen viettää suuren osan päivästään jalkojen päällä ja ottaa päivittäin tuhansia askeleita jolloin alaraajat ovat jatkuvan kuormituksen kohteina. Muun muassa tämän vuoksi erilaiset jalkojen kivat ovat varsin yleisiä. Alaraajafysioterapiassa keskitytään alaraajojen ongelmiin ja kipuihin. Tyypillisimmät syyt tulla alaraajafysioterapeutin vastaanotolle ovat jalkaterän, nilkan, polven ja lonkan alueen ongelmat ja kiputilat. Lisäksi mm. alaraajojen linjausongelmat tulevat usein esille selkäkipuina tai lantion alueen kipuina. Alaraajafysioterapia alkaa aina alaraaja-analyysillä, joka sisältää tarpeen mukaan asennon, linjauksen, lihasvoimien, liikkuvuuksien, kävelyn ja juoksun arviointia. Analyysin ja arvioiden pohjalta fysioterapeutti suunnittelee tilanteeseen sopivan hoitomuidon oireiden lievittymiseksi. Alaraajafysioterapia voi pitää sisällään mm. terapeuttisia ja toiminnallisia harjoitteita, teippausta, manuaalisia käsittelyjä sekä tarvittaessa yksilölliset tukipohjalliset. Meillä Karsikkaalla on käytössä FootBalance Medical pohjalliset, joista voit lukea lisää täältä.