Hieronnan tavoitteena on pääsääntöisesti lihaskireyksien ja lihasperäisten kiputilojen lievittyminen ja tyypillisimpiä hoitokohteita ovat niska-hartiaseutu ja selkä. Hieronta on tavoitteellinen hoitotapahtuma, jolla pyritään lievittämään kipuja ja edistämään asiakkaan kehon ja kudosten optimaalista toimintaa. Hieronnassa käytettävien erilaisten tekniikoiden avulla hieronta mm. lisää kudosten aineenvaihduntaa, vilkastuttaa verenkiertoa sekä vähentää kipuja ja lihaskireyksiä. Hieronnan tukena voidaan käyttää mm. lämpö- ja kylmähoitoja sekä erilaisia manuaalisen terapian muotoja ja hierontaa voidaan toteuttaa myös osana fysioterapiaa tukemaan omatoimista harjoittelua ja kuntoutusta. Karsikkaalla hieronnan suorittaa aina fysioterapeutti, jolloin hierontaan voi halutessasi sisältyä myös fysioterapeuttista ohjausta ja neuvontaa.
Manuaalinen terapia käsittää hieronnan lisäksi useita muita tekniikoita ja hoitomenetelmiä vaikka onkin hieronnan tavoin ja nimensä mukaisesti manuaalisesti, eli käsin toteutettavaa terapiaa. Manuaalisen terapian tekniikoihin kuuluvat mm. nivelmobilisaatiot ja -manipulaatiot, neuraalikudoksen mobilisointitekniikat, venytykset ja lihasenergiatekniikat sekä myofasciaaliset tekniikat kuten esimerkiksi pehmytkudoskäsittelyt, trigger-pistekäsittelyt, fascia-käsittelyt. Tekniikoiden tavoitteena on vaikuttaa fyysiseen suorituskykyyn ja nivelten toimintaan, lievittää kipua sekä normalisoida neuraalikudoksen ja lihasten toimintaa. Näillä hoitokeinoilla luodaan edellytykset asiakkaan omalle harjoittelulle.